养生专家怎么喝茶?乐享茶室教你
喝茶有许多好处,但茶性寒凉,不可以无止境地喝,应掌握一个度。可以分为几次让身体有个吸收消化的过程,切不可因为急需解渴就牛饮一大壶,这也是不可取的。“宁可三日无食,不可一日无茶”。喝茶,是一种生活的习惯,更是一种健康的生活方式。来乐享茶室喝杯茶,你也是养生专家。春季是一年中最适宜饮茶的季节,在这个季节里,很多人都喜欢喝白茶。白茶性温,含有丰富的维生素和氨基酸,具有清热祛暑、解毒、降火、消食、去腻、减肥等作用。那么喝白茶有什么好处呢?白茶中含有大量的茶多酚,可以帮助人体抗氧化
白茶的茶多酚含量较高,茶多酚与人体内的蛋白质、脂多糖、生物酶等发生反应,能使人体内产生一种自由基,对人体具有很强的氧化作用。在日常生活中,人们经常接触到“自由基”这一概念,也就是所谓的“氧化”,人体内的氧化作用会导致人体衰老、疾病以及癌症等。所以说,茶多酚是茶叶中具有抗氧化功能的成分。白茶具有降火解毒的功效
白茶性质寒凉,能清热解毒、祛暑解毒。春季气温回升,很多人容易上火,表现为牙龈肿痛、口臭、便秘等。如果每天坚持喝白茶,可有效缓解上火的症状。
《本草纲目》记载:“白茶性寒凉,味甘,无毒。有清热消暑、解毒生津、止渴祛暑、祛湿解毒、祛火的功能。”白茶内含茶多酚、茶氨酸等成分,可以起到缓解上火的作用,如果你有上火的症状,不妨试试白茶吧。
春季喝茶是件好事,喝茶有益健康。市面上有很多白茶,很多人苦于如何选择,如果你不会品茶也可以选择喝六月天这款白茶哦!“六月天”福鼎高山古树老白茶,荣获多种荣誉:中国健康产业发展大会“十佳推荐品牌”;荣获第二十一届中国世界功夫茶大赛茶王赛古树老白茶“五星金奖”;2023网红大赛风云榜“优品十强”;2023中国电商直播峰会荣获“十佳名优特产”。“六月天”福鼎高山古树老白茶,采用2013年高山寿眉“古树老白茶”。350克/饼,398元/饼,一箱48饼。现会员价仅需99元/饼,抢到就是赚到。福鼎高山“古树老白茶”,味鲜醇、有毫香,是口感滋味不错的茶饮。随着时间的推移,其品质也会得到升华,白茶素有一年差三年药七年宝的说法,时间越久的白茶价值越高,饮用效果也越好。味道越醇厚,茶香越浓,收藏价值也越高,赶紧抢购吧。